介于现在海外华人非常夸张的取英文名，一些老外已经看不下去而在网上发表了各种教程和文章。在The Atlantic上由Gwyneth Paltrow发表的建议如下:

1. 不要以食物名取英文名。比如说Candy，Watermelon
2. 不要模仿名人的名字，特别是少见的。比如说Obama
3. 不要以形容词取英文名。Gwyneth曾经遇见一个自称”Easy”的女士，经过一番好心劝导之后她发现自己的名字其实非常不雅而马上改名
4. 不要以名词取英文名。像当你遇见一个自称Fish（鱼）的人，第一反应估计是捂嘴
5. 尽量不要用中文名字取英文名字。因为语系的不同中文名字能够谐音的英文名字只有非常小的一部分，导致华人取英文名缺乏创意而显得千篇一律

Gwyneth建议说如果是海外生活最好取一个正规的英文名字，比如说Elizabeth或者William，这样不仅会改善他人对自己的态度更可以体现出自己良好的家庭背景。